La psicóloga Mónica Strauss propone un cambio de paradigma en el tratamiento de trastornos alimentarios y fatiga crónica, integrando la medicina funcional y el análisis del trauma infantil como pilares de una sanación que trasciende el peso corporal
Mónica Strauss, psicóloga y experta en nutrición y medicina funcional, presentó su enfoque de bienestar integral y su libro «Volver para habitarme» en el podcast Manita de gato con el doctor Ari Papadopulos. La autora compartió su trayectoria personal, marcada por la superación de trastornos alimentarios y fatiga crónica, para ofrecer una perspectiva holística de la salud que integra mente, cuerpo y espíritu.
La especialista detalló cómo su experiencia personal fue el motor para explorar la medicina funcional y la nutrición. Tras estudiar psicología y enfrentar anorexia a los 20 años, así como una posterior vigorexia, Mónica Strauss percibió una carencia en los tratamientos tradicionales. Su búsqueda de sanación integral la llevó a la medicina funcional, donde encontró un camino diferente.
«Sentí lo que nunca había sentido, una sanación integral, no nada más era física o mental o emocional, sino todo empezó a funcionar adecuadamente».
El tratamniento integral permite atender los trastornos alimenticios
Strauss criticó el enfoque de algunas clínicas para trastornos alimentarios, que priorizan el aumento de peso sobre la nutrición real.
«Uno de sus bases es y que creo que hoy se sigue utilizando mucho en trastornos de conducta alimentaria es ‘te voy a engordar, no te voy a nutrir'».
A sus 40 años, enfrentó una fatiga suprarrenal, conocida coloquialmente como el «síndrome de la Superwoman«, un padecimiento que la obligó a reevaluar su estilo de vida de constante exigencia.
«Hoy se conoce como fatiga crónica y la verdad es que en términos más así cotidianos se dice que es el síndrome de la Superwoman».
Este punto de quiebre la impulsó a integrar la parte espiritual y el ayurveda en su metodología, reconectando con su esencia y transformando su enfoque profesional.
El impacto del trauma en la salud física y emocional
Mónica Strauss enfatizó la importancia de abordar el trauma en sus diversas manifestaciones: el trauma con T mayúscula (eventos mayores), el trauma con t minúscula (eventos persistentes como el acoso escolar) y las experiencias adversas en la infancia (ACE, por sus siglas en inglés). Explicó que el impacto de estos traumas no sanados es profundo, afectando la salud física y fisiológica a largo plazo, con correlaciones en el desarrollo de enfermedades.
Su propuesta se materializa en el Food for Life Institute, fundado en 2015, donde ofrece diplomados de dos años avalados por el Conocer, talleres, retiros y congresos. El instituto busca proporcionar información para que las personas tomen decisiones conscientes sobre su bienestar.
«Para mí sano y saludable es estar en equilibrio».
Su libro «Volver para habitarme», publicado hace un año, entrelaza su historia personal con fundamentos espirituales, psicológicos y médicos, incluyendo la epigenética y el impacto de los ACE. Strauss estará en la Feria Internacional del Libro (FIL) la próxima semana para dar pláticas sobre su obra.
Fuente: El Heraldo